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Sonstiges - Billa Immer gut

Schoko Beeren Knuspermüsli - Billa immer gut, 55% Vollkorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

441kcal

1.846 kJ · Dose: 221 kcal

Eiweiß 8,8 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 60,0 g 56 % kcal
Fett 17,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Beeren Knuspermüsli - Billa immer gut, 55% Vollkorn

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 56.0 % Fett: 35.7 %

Nährwerte von Schoko Beeren Knuspermüsli - Billa immer gut, 55% Vollkorn im Detail

Nährwert pro 100 g Dose (50 g)
Brennwert 441,0 kcal1.846,0 kJ 220,5 kcal923,0 kJ
Eiweiß 8,8 g 4,4 g
Kohlenhydrate 60,0 g 30,0 g
davon Zucker 26,0 g 13,0 g
Fett 17,0 g 8,5 g
Salz 0,23 g 0,11 g
Ballaststoffe 6,5 g 3,3 g
Broteinheiten 5,0 g 2,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Beeren Knuspermüsli - Billa immer gut, 55% Vollkorn je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Schoko Beeren Knuspermüsli - Billa immer gut, 55% Vollkorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 221 kcal aus Dose Schoko Beeren Knuspermüsli - Billa immer gut, 55% Vollkorn wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 59 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 235 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Beeren Knuspermüsli - Billa immer gut, 55% Vollkorn

Wie viele Kalorien hat Schoko Beeren Knuspermüsli - Billa immer gut, 55% Vollkorn?

100 g Schoko Beeren Knuspermüsli - Billa immer gut, 55% Vollkorn enthalten 441 kcal (1.846 kJ). Eine Portion (Dose, 50 g) kommt auf 221 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko Beeren Knuspermüsli - Billa immer gut, 55% Vollkorn?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 6,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Beeren Knuspermüsli - Billa immer gut, 55% Vollkorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Beeren Knuspermüsli - Billa immer gut, 55% Vollkorn rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Schoko Beeren Knuspermüsli - Billa immer gut, 55% Vollkorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 221 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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