Sonstiges - Billa Immer gut
Schoko Beeren Knuspermüsli - Billa immer gut, 55% Vollkorn - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
441kcal
1.846 kJ · Dose: 221 kcal
Brennwertverteilung von Schoko Beeren Knuspermüsli - Billa immer gut, 55% Vollkorn
Nährwerte von Schoko Beeren Knuspermüsli - Billa immer gut, 55% Vollkorn im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Dose (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 441,0 kcal1.846,0 kJ | 220,5 kcal923,0 kJ |
| Eiweiß | 8,8 g | 4,4 g |
| Kohlenhydrate | 60,0 g | 30,0 g |
| davon Zucker | 26,0 g | 13,0 g |
| Fett | 17,0 g | 8,5 g |
| Salz | 0,23 g | 0,11 g |
| Ballaststoffe | 6,5 g | 3,3 g |
| Broteinheiten | 5,0 g | 2,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schoko Beeren Knuspermüsli - Billa immer gut, 55% Vollkorn je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Dose Schoko Beeren Knuspermüsli - Billa immer gut, 55% Vollkorn abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 221 kcal aus Dose Schoko Beeren Knuspermüsli - Billa immer gut, 55% Vollkorn wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 59 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 235 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schoko Beeren Knuspermüsli - Billa immer gut, 55% Vollkorn
Wie viele Kalorien hat Schoko Beeren Knuspermüsli - Billa immer gut, 55% Vollkorn?
100 g Schoko Beeren Knuspermüsli - Billa immer gut, 55% Vollkorn enthalten 441 kcal (1.846 kJ). Eine Portion (Dose, 50 g) kommt auf 221 kcal.
Welche Nährwerte hat Schoko Beeren Knuspermüsli - Billa immer gut, 55% Vollkorn?
Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 6,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Beeren Knuspermüsli - Billa immer gut, 55% Vollkorn?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Beeren Knuspermüsli - Billa immer gut, 55% Vollkorn rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Dose Schoko Beeren Knuspermüsli - Billa immer gut, 55% Vollkorn zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 221 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.



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