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Sonstiges - Hofer

Schoko-Becher, Gourmet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

537kcal

2.248 kJ

Eiweiß 7,8 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 44,0 g 34 % kcal
Fett 34,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko-Becher, Gourmet

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 34.3 % Fett: 59.6 %

Nährwerte von Schoko-Becher, Gourmet im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 537,0 kcal2.248,0 kJ
Eiweiß 7,8 g
Kohlenhydrate 44,0 g
davon Zucker 39,0 g
Fett 34,0 g
Broteinheiten 3,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko-Becher, Gourmet je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko-Becher, Gourmet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 537 kcal aus 100 g Schoko-Becher, Gourmet wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 144 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 573 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko-Becher, Gourmet

Wie viele Kalorien hat Schoko-Becher, Gourmet?

100 g Schoko-Becher, Gourmet enthalten 537 kcal (2.248 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko-Becher, Gourmet?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko-Becher, Gourmet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko-Becher, Gourmet rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko-Becher, Gourmet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 537 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 573 Minuten Krafttraining.

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