Sonstiges - Hofer
Schoko-Becher, Gourmet - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
537kcal
2.248 kJ
Brennwertverteilung von Schoko-Becher, Gourmet
Nährwerte von Schoko-Becher, Gourmet im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 537,0 kcal2.248,0 kJ |
| Eiweiß | 7,8 g |
| Kohlenhydrate | 44,0 g |
| davon Zucker | 39,0 g |
| Fett | 34,0 g |
| Broteinheiten | 3,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schoko-Becher, Gourmet je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Schoko-Becher, Gourmet abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 537 kcal aus 100 g Schoko-Becher, Gourmet wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 144 Minuten |
| Joggen | 43 Minuten |
| Radfahren | 54 Minuten |
| Krafttraining | 573 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schoko-Becher, Gourmet
Wie viele Kalorien hat Schoko-Becher, Gourmet?
100 g Schoko-Becher, Gourmet enthalten 537 kcal (2.248 kJ).
Welche Nährwerte hat Schoko-Becher, Gourmet?
Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko-Becher, Gourmet?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko-Becher, Gourmet rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko-Becher, Gourmet zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 537 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 573 Minuten Krafttraining.



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