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Sonstiges - Casali

Schoko-Bananen Minis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ

Eiweiß 1,7 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 66,5 g 72 % kcal
Fett 11,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko-Bananen Minis

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 71.5 % Fett: 26.6 %

Nährwerte von Schoko-Bananen Minis im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 374,0 kcal1.566,0 kJ
Eiweiß 1,7 g
Kohlenhydrate 66,5 g
davon Zucker 53,7 g
Fett 11,0 g
Salz 0,02 g
Broteinheiten 5,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko-Bananen Minis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko-Bananen Minis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g Schoko-Bananen Minis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 399 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko-Bananen Minis

Wie viele Kalorien hat Schoko-Bananen Minis?

100 g Schoko-Bananen Minis enthalten 374 kcal (1.566 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko-Bananen Minis?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 66,5 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko-Bananen Minis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko-Bananen Minis rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko-Bananen Minis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.

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