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Schoko-Bananen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.623 kJ · 100 g: 388 kcal

Eiweiß 1,8 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 67,5 g 70 % kcal

Fett 11,8 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko-Bananen

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 70.4 % Fett: 27.7 %

Nährwerte von Schoko-Bananen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko-Bananen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko-Bananen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus 100 g Schoko-Bananen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko-Bananen

Wie viele Kalorien hat Schoko-Bananen?

100 g Schoko-Bananen enthalten 388 kcal (1.623 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 388 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko-Bananen?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 67,5 g Kohlenhydrate und 11,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko-Bananen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko-Bananen rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko-Bananen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 413 Minuten Krafttraining.

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