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Schoko-Banane-Knusper-Müsli, mit 59% Vollkornflocken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

452kcal

1.892 kJ

Eiweiß 8,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 57 % kcal

Fett 17,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko-Banane-Knusper-Müsli, mit 59% Vollkornflocken

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 56.8 % Fett: 35.0 %

Nährwerte von Schoko-Banane-Knusper-Müsli, mit 59% Vollkornflocken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko-Banane-Knusper-Müsli, mit 59% Vollkornflocken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko-Banane-Knusper-Müsli, mit 59% Vollkornflocken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 452 kcal aus 100 g Schoko-Banane-Knusper-Müsli, mit 59% Vollkornflocken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko-Banane-Knusper-Müsli, mit 59% Vollkornflocken

Wie viele Kalorien hat Schoko-Banane-Knusper-Müsli, mit 59% Vollkornflocken?

100 g Schoko-Banane-Knusper-Müsli, mit 59% Vollkornflocken enthalten 452 kcal (1.892 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko-Banane-Knusper-Müsli, mit 59% Vollkornflocken?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 7,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko-Banane-Knusper-Müsli, mit 59% Vollkornflocken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko-Banane-Knusper-Müsli, mit 59% Vollkornflocken rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko-Banane-Knusper-Müsli, mit 59% Vollkornflocken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 452 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 482 Minuten Krafttraining.

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