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Schoko-Banane Knusper Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

465kcal

1.947 kJ

Eiweiß 7,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 57 % kcal

Fett 18,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko-Banane Knusper Müsli

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 57.3 % Fett: 35.7 %

Nährwerte von Schoko-Banane Knusper Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko-Banane Knusper Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko-Banane Knusper Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 465 kcal aus 100 g Schoko-Banane Knusper Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko-Banane Knusper Müsli

Wie viele Kalorien hat Schoko-Banane Knusper Müsli?

100 g Schoko-Banane Knusper Müsli enthalten 465 kcal (1.947 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko-Banane Knusper Müsli?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko-Banane Knusper Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko-Banane Knusper Müsli rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko-Banane Knusper Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 465 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 496 Minuten Krafttraining.

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