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Schoko-Banane Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

129kcal

540 kJ

Eiweiß 1,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 46 % kcal

Fett 7,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko-Banane Eis

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 46.4 % Fett: 48.7 %

Nährwerte von Schoko-Banane Eis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko-Banane Eis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko-Banane Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus 100 g Schoko-Banane Eis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko-Banane Eis

Wie viele Kalorien hat Schoko-Banane Eis?

100 g Schoko-Banane Eis enthalten 129 kcal (540 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko-Banane Eis?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko-Banane Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko-Banane Eis rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko-Banane Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 138 Minuten Krafttraining.

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