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Schoko Bäähm, Erdnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

417kcal

1.746 kJ

Eiweiß 9,8 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 47 % kcal

Fett 19,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Bäähm, Erdnuss

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 46.7 % Fett: 43.4 %

Nährwerte von Schoko Bäähm, Erdnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Bäähm, Erdnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko Bäähm, Erdnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 417 kcal aus 100 g Schoko Bäähm, Erdnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Bäähm, Erdnuss

Wie viele Kalorien hat Schoko Bäähm, Erdnuss?

100 g Schoko Bäähm, Erdnuss enthalten 417 kcal (1.746 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko Bäähm, Erdnuss?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 9,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Bäähm, Erdnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Bäähm, Erdnuss rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko Bäähm, Erdnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 417 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 445 Minuten Krafttraining.

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