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Schoko 2.0 Hafer-Müsli, vegan choc - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

405kcal

1.696 kJ · Stück: 162 kcal

Eiweiß 9,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 65 % kcal

Fett 11,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko 2.0 Hafer-Müsli, vegan choc

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 65.3 % Fett: 25.2 %

Nährwerte von Schoko 2.0 Hafer-Müsli, vegan choc im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko 2.0 Hafer-Müsli, vegan choc je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Schoko 2.0 Hafer-Müsli, vegan choc abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus Stück Schoko 2.0 Hafer-Müsli, vegan choc wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko 2.0 Hafer-Müsli, vegan choc

Wie viele Kalorien hat Schoko 2.0 Hafer-Müsli, vegan choc?

100 g Schoko 2.0 Hafer-Müsli, vegan choc enthalten 405 kcal (1.696 kJ). Eine Portion (Stück, 40 g) kommt auf 162 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko 2.0 Hafer-Müsli, vegan choc?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 6,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko 2.0 Hafer-Müsli, vegan choc?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko 2.0 Hafer-Müsli, vegan choc rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Schoko 2.0 Hafer-Müsli, vegan choc zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

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