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Schoko & Keks, Waffelriegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

527kcal

2.206 kJ

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 45 % kcal

Fett 29,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko & Keks, Waffelriegel

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 44.8 % Fett: 50.4 %

Nährwerte von Schoko & Keks, Waffelriegel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko & Keks, Waffelriegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko & Keks, Waffelriegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 527 kcal aus 100 g Schoko & Keks, Waffelriegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko & Keks, Waffelriegel

Wie viele Kalorien hat Schoko & Keks, Waffelriegel?

100 g Schoko & Keks, Waffelriegel enthalten 527 kcal (2.206 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko & Keks, Waffelriegel?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko & Keks, Waffelriegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko & Keks, Waffelriegel rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko & Keks, Waffelriegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 527 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 562 Minuten Krafttraining.

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