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Schoko & Keks Sticks, Zartbitter-Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

485kcal

2.031 kJ

Eiweiß 6,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 56 % kcal

Fett 20,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko & Keks Sticks, Zartbitter-Schokolade

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 56.3 % Fett: 37.8 %

Nährwerte von Schoko & Keks Sticks, Zartbitter-Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko & Keks Sticks, Zartbitter-Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko & Keks Sticks, Zartbitter-Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 485 kcal aus 100 g Schoko & Keks Sticks, Zartbitter-Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko & Keks Sticks, Zartbitter-Schokolade

Wie viele Kalorien hat Schoko & Keks Sticks, Zartbitter-Schokolade?

100 g Schoko & Keks Sticks, Zartbitter-Schokolade enthalten 485 kcal (2.031 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko & Keks Sticks, Zartbitter-Schokolade?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko & Keks Sticks, Zartbitter-Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko & Keks Sticks, Zartbitter-Schokolade rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko & Keks Sticks, Zartbitter-Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 485 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 517 Minuten Krafttraining.

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