Sonstiges - Milka

Schoko & Keks (Milka) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

555kcal

2.324 kJ · Ein Stück: 46 kcal

Eiweiß 5,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 54,5 g 40 % kcal

Fett 34,5 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko & Keks (Milka)

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 39.5 % Fett: 56.3 %

Nährwerte von Schoko & Keks (Milka) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko & Keks (Milka) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Ein Stück Schoko & Keks (Milka) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus Ein Stück Schoko & Keks (Milka) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko & Keks (Milka)

Wie viele Kalorien hat Schoko & Keks (Milka)?

100 g Schoko & Keks (Milka) enthalten 555 kcal (2.324 kJ). Eine Portion (Ein Stück, 8.3333 g) kommt auf 46 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko & Keks (Milka)?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 54,5 g Kohlenhydrate und 34,5 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko & Keks (Milka)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko & Keks (Milka) rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Ein Stück Schoko & Keks (Milka) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

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