Sonstiges - Mister Choc

Schoko & Keks, dark & white - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

525kcal

2.198 kJ

Eiweiß 6,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 57,4 g 44 % kcal

Fett 29,7 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko & Keks, dark & white

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 44.0 % Fett: 51.2 %

Nährwerte von Schoko & Keks, dark & white im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko & Keks, dark & white je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko & Keks, dark & white abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 525 kcal aus 100 g Schoko & Keks, dark & white wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko & Keks, dark & white

Wie viele Kalorien hat Schoko & Keks, dark & white?

100 g Schoko & Keks, dark & white enthalten 525 kcal (2.198 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko & Keks, dark & white?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 57,4 g Kohlenhydrate und 29,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko & Keks, dark & white?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko & Keks, dark & white rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko & Keks, dark & white zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 525 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 560 Minuten Krafttraining.

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