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Sonstiges - Chateau

Schoko & Gelee, Bananen Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ · Stück: 70 kcal

Eiweiß 1,4 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 78,0 g 81 % kcal
Fett 7,4 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko & Gelee, Bananen Geschmack

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 81.2 % Fett: 17.3 %

Nährwerte von Schoko & Gelee, Bananen Geschmack im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (18 g)
Brennwert 391,0 kcal1.637,0 kJ 70,4 kcal294,7 kJ
Eiweiß 1,4 g 0,3 g
Kohlenhydrate 78,0 g 14,0 g
davon Zucker 59,0 g 10,6 g
Fett 7,4 g 1,3 g
Salz 0,01 g 0,00 g
Broteinheiten 6,5 g 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko & Gelee, Bananen Geschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Schoko & Gelee, Bananen Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus Stück Schoko & Gelee, Bananen Geschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 75 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko & Gelee, Bananen Geschmack

Wie viele Kalorien hat Schoko & Gelee, Bananen Geschmack?

100 g Schoko & Gelee, Bananen Geschmack enthalten 391 kcal (1.637 kJ). Eine Portion (Stück, 18 g) kommt auf 70 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko & Gelee, Bananen Geschmack?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 59,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko & Gelee, Bananen Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko & Gelee, Bananen Geschmack rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Schoko & Gelee, Bananen Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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