Sonstiges - Chateau
Schoko & Gelee, Bananen Geschmack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
391kcal
1.637 kJ · Stück: 70 kcal
Brennwertverteilung von Schoko & Gelee, Bananen Geschmack
Nährwerte von Schoko & Gelee, Bananen Geschmack im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (18 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 391,0 kcal1.637,0 kJ | 70,4 kcal294,7 kJ |
| Eiweiß | 1,4 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 78,0 g | 14,0 g |
| davon Zucker | 59,0 g | 10,6 g |
| Fett | 7,4 g | 1,3 g |
| Salz | 0,01 g | 0,00 g |
| Broteinheiten | 6,5 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schoko & Gelee, Bananen Geschmack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Schoko & Gelee, Bananen Geschmack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus Stück Schoko & Gelee, Bananen Geschmack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 75 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schoko & Gelee, Bananen Geschmack
Wie viele Kalorien hat Schoko & Gelee, Bananen Geschmack?
100 g Schoko & Gelee, Bananen Geschmack enthalten 391 kcal (1.637 kJ). Eine Portion (Stück, 18 g) kommt auf 70 kcal.
Welche Nährwerte hat Schoko & Gelee, Bananen Geschmack?
Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 59,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko & Gelee, Bananen Geschmack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko & Gelee, Bananen Geschmack rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Schoko & Gelee, Bananen Geschmack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.



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