Sonstiges - Milbona

Schokigurt, Stracciatella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

109kcal

456 kJ

Eiweiß 3,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 48 % kcal

Fett 4,9 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Schokigurt, Stracciatella

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 48.1 % Fett: 40.8 %

Nährwerte von Schokigurt, Stracciatella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokigurt, Stracciatella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schokigurt, Stracciatella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 100 g Schokigurt, Stracciatella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokigurt, Stracciatella

Wie viele Kalorien hat Schokigurt, Stracciatella?

100 g Schokigurt, Stracciatella enthalten 109 kcal (456 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokigurt, Stracciatella?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokigurt, Stracciatella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokigurt, Stracciatella rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokigurt, Stracciatella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren