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schoggiebrötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

414kcal

1.733 kJ

Eiweiß 7,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 54 % kcal

Fett 18,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von schoggiebrötchen

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 54.1 % Fett: 39.1 %

Nährwerte von schoggiebrötchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für schoggiebrötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g schoggiebrötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 414 kcal aus 100 g schoggiebrötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu schoggiebrötchen

Wie viele Kalorien hat schoggiebrötchen?

100 g schoggiebrötchen enthalten 414 kcal (1.733 kJ).

Welche Nährwerte hat schoggiebrötchen?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt schoggiebrötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g schoggiebrötchen rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g schoggiebrötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 414 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 442 Minuten Krafttraining.

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