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Sonstiges - Betty Bossi

Schoggi Cake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

461kcal

1.930 kJ · Stück: 553 kcal

Eiweiß 6,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 45,0 g 39 % kcal
Fett 28,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Schoggi Cake

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 39.4 % Fett: 55.2 %

Nährwerte von Schoggi Cake im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (120 g)
Brennwert 461,0 kcal1.930,0 kJ 553,2 kcal2.316,0 kJ
Eiweiß 6,1 g 7,3 g
Kohlenhydrate 45,0 g 54,0 g
Fett 28,0 g 33,6 g
Broteinheiten 3,8 g 4,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoggi Cake je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Schoggi Cake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 553 kcal aus Stück Schoggi Cake wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 148 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 590 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoggi Cake

Wie viele Kalorien hat Schoggi Cake?

100 g Schoggi Cake enthalten 461 kcal (1.930 kJ). Eine Portion (Stück, 120 g) kommt auf 553 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoggi Cake?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoggi Cake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoggi Cake rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Schoggi Cake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 553 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 590 Minuten Krafttraining.

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