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Sonstiges - Ludwig Schokolade

Schogetten, Strawberry Cheesecake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

521kcal

2.181 kJ

Eiweiß 5,7 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 56,0 g 43 % kcal
Fett 30,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Schogetten, Strawberry Cheesecake

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 43.3 % Fett: 52.2 %

Nährwerte von Schogetten, Strawberry Cheesecake im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 521,0 kcal2.181,0 kJ
Eiweiß 5,7 g
Kohlenhydrate 56,0 g
Fett 30,0 g
Broteinheiten 4,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schogetten, Strawberry Cheesecake je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schogetten, Strawberry Cheesecake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 521 kcal aus 100 g Schogetten, Strawberry Cheesecake wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 139 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 556 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schogetten, Strawberry Cheesecake

Wie viele Kalorien hat Schogetten, Strawberry Cheesecake?

100 g Schogetten, Strawberry Cheesecake enthalten 521 kcal (2.181 kJ).

Welche Nährwerte hat Schogetten, Strawberry Cheesecake?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schogetten, Strawberry Cheesecake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schogetten, Strawberry Cheesecake rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schogetten, Strawberry Cheesecake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 521 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 556 Minuten Krafttraining.

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