Sonstiges - Ludwig Schokolade
Schogetten, Nocciola Kadayif Crunch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
562kcal
2.353 kJ · Stück: 31 kcal
Brennwertverteilung von Schogetten, Nocciola Kadayif Crunch
Nährwerte von Schogetten, Nocciola Kadayif Crunch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (5.6 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 562,0 kcal2.353,0 kJ | 31,5 kcal131,8 kJ |
| Eiweiß | 6,4 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 52,0 g | 2,9 g |
| davon Zucker | 46,0 g | 2,6 g |
| Fett | 36,0 g | 2,0 g |
| Salz | 0,22 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 4,3 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schogetten, Nocciola Kadayif Crunch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Schogetten, Nocciola Kadayif Crunch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus Stück Schogetten, Nocciola Kadayif Crunch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 8 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 34 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schogetten, Nocciola Kadayif Crunch
Wie viele Kalorien hat Schogetten, Nocciola Kadayif Crunch?
100 g Schogetten, Nocciola Kadayif Crunch enthalten 562 kcal (2.353 kJ). Eine Portion (Stück, 5.6 g) kommt auf 31 kcal.
Welche Nährwerte hat Schogetten, Nocciola Kadayif Crunch?
Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schogetten, Nocciola Kadayif Crunch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schogetten, Nocciola Kadayif Crunch rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Schogetten, Nocciola Kadayif Crunch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.



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