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Sonstiges - Ludwig Schokolade

Schogetten, Nocciola Kadayif Crunch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

562kcal

2.353 kJ · Stück: 31 kcal

Eiweiß 6,4 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 37 % kcal
Fett 36,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Schogetten, Nocciola Kadayif Crunch

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 37.3 % Fett: 58.1 %

Nährwerte von Schogetten, Nocciola Kadayif Crunch im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (5.6 g)
Brennwert 562,0 kcal2.353,0 kJ 31,5 kcal131,8 kJ
Eiweiß 6,4 g 0,4 g
Kohlenhydrate 52,0 g 2,9 g
davon Zucker 46,0 g 2,6 g
Fett 36,0 g 2,0 g
Salz 0,22 g 0,01 g
Broteinheiten 4,3 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schogetten, Nocciola Kadayif Crunch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Schogetten, Nocciola Kadayif Crunch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus Stück Schogetten, Nocciola Kadayif Crunch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 34 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schogetten, Nocciola Kadayif Crunch

Wie viele Kalorien hat Schogetten, Nocciola Kadayif Crunch?

100 g Schogetten, Nocciola Kadayif Crunch enthalten 562 kcal (2.353 kJ). Eine Portion (Stück, 5.6 g) kommt auf 31 kcal.

Welche Nährwerte hat Schogetten, Nocciola Kadayif Crunch?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schogetten, Nocciola Kadayif Crunch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schogetten, Nocciola Kadayif Crunch rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Schogetten, Nocciola Kadayif Crunch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.

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