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Sonstiges - Ludwig Schokolade

Schogetten lemon cupcake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

547kcal

2.290 kJ

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 39 % kcal
Fett 34,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Schogetten lemon cupcake

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 38.8 % Fett: 56.0 %

Nährwerte von Schogetten lemon cupcake im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 547,0 kcal2.290,0 kJ
Eiweiß 7,0 g
Kohlenhydrate 53,0 g
davon Zucker 51,0 g
Fett 34,0 g
Broteinheiten 4,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schogetten lemon cupcake je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schogetten lemon cupcake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 547 kcal aus 100 g Schogetten lemon cupcake wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 146 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 583 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schogetten lemon cupcake

Wie viele Kalorien hat Schogetten lemon cupcake?

100 g Schogetten lemon cupcake enthalten 547 kcal (2.290 kJ).

Welche Nährwerte hat Schogetten lemon cupcake?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schogetten lemon cupcake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schogetten lemon cupcake rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schogetten lemon cupcake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 547 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 583 Minuten Krafttraining.

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