Sonstiges - Ludwig Schokolade
Schogetten Knusperini - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
557kcal
2.332 kJ
Brennwertverteilung von Schogetten Knusperini
Nährwerte von Schogetten Knusperini im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 557,0 kcal2.332,0 kJ |
| Eiweiß | 5,6 g |
| Kohlenhydrate | 56,0 g |
| davon Zucker | 51,0 g |
| Fett | 34,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 21,0 g |
| Salz | 0,30 g |
| Broteinheiten | 4,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schogetten Knusperini je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Schogetten Knusperini abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 557 kcal aus 100 g Schogetten Knusperini wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 149 Minuten |
| Joggen | 45 Minuten |
| Radfahren | 56 Minuten |
| Krafttraining | 594 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schogetten Knusperini
Wie viele Kalorien hat Schogetten Knusperini?
100 g Schogetten Knusperini enthalten 557 kcal (2.332 kJ).
Welche Nährwerte hat Schogetten Knusperini?
Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schogetten Knusperini?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schogetten Knusperini rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schogetten Knusperini zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 557 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 594 Minuten Krafttraining.



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