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Sonstiges - Ludwig Schokolade

Schogetten Gold Haselnuss Kakao Waffel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

581kcal

2.433 kJ

Eiweiß 6,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 47,0 g 33 % kcal
Fett 40,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Schogetten Gold Haselnuss Kakao Waffel

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 32.7 % Fett: 62.6 %

Nährwerte von Schogetten Gold Haselnuss Kakao Waffel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 581,0 kcal2.433,0 kJ
Eiweiß 6,7 g
Kohlenhydrate 47,0 g
davon Zucker 45,0 g
Fett 40,0 g
Salz 0,16 g
Broteinheiten 3,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schogetten Gold Haselnuss Kakao Waffel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schogetten Gold Haselnuss Kakao Waffel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 581 kcal aus 100 g Schogetten Gold Haselnuss Kakao Waffel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 155 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 620 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schogetten Gold Haselnuss Kakao Waffel

Wie viele Kalorien hat Schogetten Gold Haselnuss Kakao Waffel?

100 g Schogetten Gold Haselnuss Kakao Waffel enthalten 581 kcal (2.433 kJ).

Welche Nährwerte hat Schogetten Gold Haselnuss Kakao Waffel?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schogetten Gold Haselnuss Kakao Waffel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schogetten Gold Haselnuss Kakao Waffel rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schogetten Gold Haselnuss Kakao Waffel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 581 kcal etwa 155 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 620 Minuten Krafttraining.

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