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Sonstiges - Ludwig Schokolade

Schogetten, freeze me - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

512kcal

2.144 kJ

Eiweiß 5,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 43 % kcal
Fett 30,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Schogetten, freeze me

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 43.1 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Schogetten, freeze me im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 512,0 kcal2.144,0 kJ
Eiweiß 5,0 g
Kohlenhydrate 55,0 g
davon Zucker 54,0 g
Fett 30,0 g
Salz 0,41 g
Broteinheiten 4,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schogetten, freeze me je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schogetten, freeze me abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 512 kcal aus 100 g Schogetten, freeze me wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 137 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 546 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schogetten, freeze me

Wie viele Kalorien hat Schogetten, freeze me?

100 g Schogetten, freeze me enthalten 512 kcal (2.144 kJ).

Welche Nährwerte hat Schogetten, freeze me?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schogetten, freeze me?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schogetten, freeze me rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schogetten, freeze me zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 512 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 546 Minuten Krafttraining.

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