Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Ludwig Schokolade

Schogetten, Edel-Zartbitter-Cranberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

550kcal

2.303 kJ

Eiweiß 5,7 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 39 % kcal
Fett 34,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Schogetten, Edel-Zartbitter-Cranberry

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 39.2 % Fett: 56.6 %

Nährwerte von Schogetten, Edel-Zartbitter-Cranberry im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 550,0 kcal2.303,0 kJ
Eiweiß 5,7 g
Kohlenhydrate 53,0 g
davon Zucker 49,0 g
Fett 34,0 g
Salz 0,16 g
Broteinheiten 4,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schogetten, Edel-Zartbitter-Cranberry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schogetten, Edel-Zartbitter-Cranberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 550 kcal aus 100 g Schogetten, Edel-Zartbitter-Cranberry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 147 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 587 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schogetten, Edel-Zartbitter-Cranberry

Wie viele Kalorien hat Schogetten, Edel-Zartbitter-Cranberry?

100 g Schogetten, Edel-Zartbitter-Cranberry enthalten 550 kcal (2.303 kJ).

Welche Nährwerte hat Schogetten, Edel-Zartbitter-Cranberry?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schogetten, Edel-Zartbitter-Cranberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schogetten, Edel-Zartbitter-Cranberry rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schogetten, Edel-Zartbitter-Cranberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 550 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 587 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige