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SchoFuLade, Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

310kcal

1.298 kJ

Eiweiß 3,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 35,5 g 45 % kcal

Fett 17,7 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von SchoFuLade, Himbeere

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 44.8 % Fett: 50.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für SchoFuLade, Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von SchoFuLade, Himbeere im Detail

100 g SchoFuLade, Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 310 kcal aus 100 g SchoFuLade, Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu SchoFuLade, Himbeere

Wie viele Kalorien hat SchoFuLade, Himbeere?

100 g SchoFuLade, Himbeere enthalten 310 kcal (1.298 kJ).

Welche Nährwerte hat SchoFuLade, Himbeere?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 35,5 g Kohlenhydrate und 17,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt SchoFuLade, Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g SchoFuLade, Himbeere rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g SchoFuLade, Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 310 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 331 Minuten Krafttraining.

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