Sonstiges - Schock

Schock's Goji - mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

520kcal

2.177 kJ

Eiweiß 20,2 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 35,9 g 28 % kcal

Fett 31,4 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Schock's Goji - mix

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 28.3 % Fett: 55.7 %

Nährwerte von Schock's Goji - mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schock's Goji - mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schock's Goji - mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 520 kcal aus 100 g Schock's Goji - mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schock's Goji - mix

Wie viele Kalorien hat Schock's Goji - mix?

100 g Schock's Goji - mix enthalten 520 kcal (2.177 kJ).

Welche Nährwerte hat Schock's Goji - mix?

Je 100 g: 20,2 g Eiweiß, 35,9 g Kohlenhydrate und 31,4 g Fett. Dazu kommen 6,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schock's Goji - mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schock's Goji - mix rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schock's Goji - mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 520 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 555 Minuten Krafttraining.

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