Sonstiges - enerBio

Schocko-Reiswaffeln, mit Vollmilchschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

506kcal

2.116 kJ

Eiweiß 6,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 61,3 g 49 % kcal

Fett 25,3 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Schocko-Reiswaffeln, mit Vollmilchschokolade

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 49.0 % Fett: 45.5 %

Nährwerte von Schocko-Reiswaffeln, mit Vollmilchschokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schocko-Reiswaffeln, mit Vollmilchschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schocko-Reiswaffeln, mit Vollmilchschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 506 kcal aus 100 g Schocko-Reiswaffeln, mit Vollmilchschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schocko-Reiswaffeln, mit Vollmilchschokolade

Wie viele Kalorien hat Schocko-Reiswaffeln, mit Vollmilchschokolade?

100 g Schocko-Reiswaffeln, mit Vollmilchschokolade enthalten 506 kcal (2.116 kJ).

Welche Nährwerte hat Schocko-Reiswaffeln, mit Vollmilchschokolade?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 61,3 g Kohlenhydrate und 25,3 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schocko-Reiswaffeln, mit Vollmilchschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schocko-Reiswaffeln, mit Vollmilchschokolade rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schocko-Reiswaffeln, mit Vollmilchschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 506 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 539 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren