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Sonstiges - Hitschler

Schnüre Fruchtgummi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.565 kJ

Eiweiß 3,3 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 82,0 g 90 % kcal
Fett 2,8 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Schnüre Fruchtgummi

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 89.5 % Fett: 6.9 %

Nährwerte von Schnüre Fruchtgummi im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 373,7 kcal1.565,0 kJ
Eiweiß 3,3 g
Kohlenhydrate 82,0 g
davon Zucker 52,0 g
Fett 2,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,5 g
Salz 0,10 g
Broteinheiten 6,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schnüre Fruchtgummi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schnüre Fruchtgummi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g Schnüre Fruchtgummi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 399 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schnüre Fruchtgummi

Wie viele Kalorien hat Schnüre Fruchtgummi?

100 g Schnüre Fruchtgummi enthalten 374 kcal (1.565 kJ).

Welche Nährwerte hat Schnüre Fruchtgummi?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 82,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schnüre Fruchtgummi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schnüre Fruchtgummi rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schnüre Fruchtgummi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.

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