Sonstiges - Hitschler

Schnüre - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

367kcal

1.535 kJ

Eiweiß 3,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 79,0 g 89 % kcal

Fett 3,0 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Schnüre

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 88.7 % Fett: 7.6 %

Nährwerte von Schnüre im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schnüre je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schnüre abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 367 kcal aus 100 g Schnüre wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schnüre

Wie viele Kalorien hat Schnüre?

100 g Schnüre enthalten 367 kcal (1.535 kJ).

Welche Nährwerte hat Schnüre?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schnüre?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schnüre rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schnüre zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 367 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 391 Minuten Krafttraining.

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