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Sonstiges - Schnitzer

Schnitzer Grainy Baguette, glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.004 kJ

Eiweiß 5,1 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 26,0 g 47 % kcal
Fett 10,8 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Schnitzer Grainy Baguette, glutenfrei

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 46.9 % Fett: 43.9 %

Nährwerte von Schnitzer Grainy Baguette, glutenfrei im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 239,8 kcal1.004,0 kJ
Eiweiß 5,1 g
Kohlenhydrate 26,0 g
davon Zucker 0,8 g
Fett 10,8 g
Salz 1,38 g
Ballaststoffe 9,4 g
Broteinheiten 2,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schnitzer Grainy Baguette, glutenfrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schnitzer Grainy Baguette, glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 100 g Schnitzer Grainy Baguette, glutenfrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 64 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 256 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schnitzer Grainy Baguette, glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Schnitzer Grainy Baguette, glutenfrei?

100 g Schnitzer Grainy Baguette, glutenfrei enthalten 240 kcal (1.004 kJ).

Welche Nährwerte hat Schnitzer Grainy Baguette, glutenfrei?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 10,8 g Fett. Dazu kommen 9,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schnitzer Grainy Baguette, glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schnitzer Grainy Baguette, glutenfrei rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schnitzer Grainy Baguette, glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

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