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Sonstiges - Die Schnitzelmacher

Schnitzeltasche Chili Cheese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

260kcal

1.089 kJ

Eiweiß 15,0 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 14,0 g 22 % kcal
Fett 16,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Schnitzeltasche Chili Cheese

Eiweiß: 23.1 % Kohlenhydrate: 21.5 % Fett: 55.4 %

Nährwerte von Schnitzeltasche Chili Cheese im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 260,0 kcal1.089,0 kJ
Eiweiß 15,0 g
Kohlenhydrate 14,0 g
davon Zucker 1,5 g
Fett 16,0 g
Broteinheiten 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schnitzeltasche Chili Cheese je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schnitzeltasche Chili Cheese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 260 kcal aus 100 g Schnitzeltasche Chili Cheese wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 69 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 277 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schnitzeltasche Chili Cheese

Wie viele Kalorien hat Schnitzeltasche Chili Cheese?

100 g Schnitzeltasche Chili Cheese enthalten 260 kcal (1.089 kJ).

Welche Nährwerte hat Schnitzeltasche Chili Cheese?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schnitzeltasche Chili Cheese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schnitzeltasche Chili Cheese rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schnitzeltasche Chili Cheese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 260 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 277 Minuten Krafttraining.

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