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Schnitzelsosse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

461kcal

1.931 kJ · 1 Glas: 922 kcal

Eiweiß 13,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 44,8 g 39 % kcal

Fett 24,9 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Schnitzelsosse

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 39.4 % Fett: 49.2 %

Nährwerte von Schnitzelsosse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schnitzelsosse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Schnitzelsosse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 922 kcal aus 1 Glas Schnitzelsosse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schnitzelsosse

Wie viele Kalorien hat Schnitzelsosse?

100 ml Schnitzelsosse enthalten 461 kcal (1.931 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 922 kcal.

Welche Nährwerte hat Schnitzelsosse?

Je 100 ml: 13,0 g Eiweiß, 44,8 g Kohlenhydrate und 24,9 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schnitzelsosse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Schnitzelsosse rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Schnitzelsosse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 922 kcal etwa 247 Minuten Spazieren, 74 Minuten Joggen, 92 Minuten Radfahren oder 984 Minuten Krafttraining.

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