Sonstiges - Die Schnitzelmacher

Schnitzel Wiener Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

152kcal

636 kJ

Eiweiß 17,0 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 37 % kcal

Fett 3,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Schnitzel Wiener Art

Eiweiß: 45.0 % Kohlenhydrate: 37.1 % Fett: 17.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schnitzel Wiener Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schnitzel Wiener Art im Detail

100 g Schnitzel Wiener Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 152 kcal aus 100 g Schnitzel Wiener Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schnitzel Wiener Art

Wie viele Kalorien hat Schnitzel Wiener Art?

100 g Schnitzel Wiener Art enthalten 152 kcal (636 kJ).

Welche Nährwerte hat Schnitzel Wiener Art?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schnitzel Wiener Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schnitzel Wiener Art rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schnitzel Wiener Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 152 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 162 Minuten Krafttraining.

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