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Schnitzel vegan Cerealien-Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

233kcal

976 kJ

Eiweiß 9,9 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 21,2 g 38 % kcal

Fett 11,1 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Schnitzel vegan Cerealien-Style

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 37.8 % Fett: 44.5 %

Nährwerte von Schnitzel vegan Cerealien-Style im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schnitzel vegan Cerealien-Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schnitzel vegan Cerealien-Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 233 kcal aus 100 g Schnitzel vegan Cerealien-Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schnitzel vegan Cerealien-Style

Wie viele Kalorien hat Schnitzel vegan Cerealien-Style?

100 g Schnitzel vegan Cerealien-Style enthalten 233 kcal (976 kJ).

Welche Nährwerte hat Schnitzel vegan Cerealien-Style?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 21,2 g Kohlenhydrate und 11,1 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schnitzel vegan Cerealien-Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schnitzel vegan Cerealien-Style rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schnitzel vegan Cerealien-Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 233 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 249 Minuten Krafttraining.

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