Sonstiges - Neuburger

Schnitzel ohne Fleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ

Eiweiß 8,9 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 6,7 g 29 % kcal

Fett 3,3 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Schnitzel ohne Fleisch

Eiweiß: 38.7 % Kohlenhydrate: 29.1 % Fett: 32.2 %

Nährwerte von Schnitzel ohne Fleisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schnitzel ohne Fleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schnitzel ohne Fleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 100 g Schnitzel ohne Fleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schnitzel ohne Fleisch

Wie viele Kalorien hat Schnitzel ohne Fleisch?

100 g Schnitzel ohne Fleisch enthalten 93 kcal (389 kJ).

Welche Nährwerte hat Schnitzel ohne Fleisch?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schnitzel ohne Fleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schnitzel ohne Fleisch rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schnitzel ohne Fleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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