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Schnitzel Mozzarella & Pesto, Quorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

230kcal

963 kJ

Eiweiß 11,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 36 % kcal

Fett 11,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Schnitzel Mozzarella & Pesto, Quorn

Eiweiß: 19.7 % Kohlenhydrate: 35.9 % Fett: 44.4 %

Nährwerte von Schnitzel Mozzarella & Pesto, Quorn im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schnitzel Mozzarella & Pesto, Quorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schnitzel Mozzarella & Pesto, Quorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 100 g Schnitzel Mozzarella & Pesto, Quorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schnitzel Mozzarella & Pesto, Quorn

Wie viele Kalorien hat Schnitzel Mozzarella & Pesto, Quorn?

100 g Schnitzel Mozzarella & Pesto, Quorn enthalten 230 kcal (963 kJ).

Welche Nährwerte hat Schnitzel Mozzarella & Pesto, Quorn?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schnitzel Mozzarella & Pesto, Quorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schnitzel Mozzarella & Pesto, Quorn rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schnitzel Mozzarella & Pesto, Quorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

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