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Sonstiges - K-Classic

Schnittlauchring, Kaufland - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

302kcal

1.264 kJ

Eiweiß 8,2 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 3,6 g 5 % kcal
Fett 28,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Schnittlauchring, Kaufland

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 84.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schnittlauchring, Kaufland je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schnittlauchring, Kaufland im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 302,0 kcal / 1.264,0 kJ
Eiweiß 8,2 g
Kohlenhydrate 3,6 g
davon Zucker 3,5 g
Fett 28,0 g
Salz 0,70 g
Ballaststoffe 0,7 g
Broteinheiten 0,3 g

100 g Schnittlauchring, Kaufland abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 302 kcal aus 100 g Schnittlauchring, Kaufland wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 81 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 322 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schnittlauchring, Kaufland

Wie viele Kalorien hat Schnittlauchring, Kaufland?

100 g Schnittlauchring, Kaufland enthalten 302 kcal (1.264 kJ).

Welche Nährwerte hat Schnittlauchring, Kaufland?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schnittlauchring, Kaufland?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schnittlauchring, Kaufland rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schnittlauchring, Kaufland zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 302 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 322 Minuten Krafttraining.

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