Sonstiges - Zwergenwiese

Schnittlauch Streich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

309kcal

1.294 kJ

Eiweiß 5,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 2,8 g 4 % kcal

Fett 30,0 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Schnittlauch Streich

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 88.9 %

Nährwerte von Schnittlauch Streich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schnittlauch Streich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schnittlauch Streich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 309 kcal aus 100 g Schnittlauch Streich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schnittlauch Streich

Wie viele Kalorien hat Schnittlauch Streich?

100 g Schnittlauch Streich enthalten 309 kcal (1.294 kJ).

Welche Nährwerte hat Schnittlauch Streich?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schnittlauch Streich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schnittlauch Streich rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schnittlauch Streich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 309 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 330 Minuten Krafttraining.

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