Sonstiges - Viking
Schnittlauch-Ring, Kaufland - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
322kcal
1.350 kJ
Brennwertverteilung von Schnittlauch-Ring, Kaufland
Nährwerte von Schnittlauch-Ring, Kaufland im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 322,4 kcal1.350,0 kJ |
| Eiweiß | 9,1 g |
| Kohlenhydrate | 2,6 g |
| davon Zucker | 2,1 g |
| Fett | 30,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19,7 g |
| Salz | 0,70 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schnittlauch-Ring, Kaufland je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Schnittlauch-Ring, Kaufland abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 322 kcal aus 100 g Schnittlauch-Ring, Kaufland wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 86 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 344 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schnittlauch-Ring, Kaufland
Wie viele Kalorien hat Schnittlauch-Ring, Kaufland?
100 g Schnittlauch-Ring, Kaufland enthalten 322 kcal (1.350 kJ).
Welche Nährwerte hat Schnittlauch-Ring, Kaufland?
Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 30,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schnittlauch-Ring, Kaufland?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schnittlauch-Ring, Kaufland rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schnittlauch-Ring, Kaufland zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 322 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 344 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.