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Sonstiges - Molkerei Gropper

Schnittkäse mit Chili ummantelt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.482 kJ

Eiweiß 25,0 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 28,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Schnittkäse mit Chili ummantelt

Eiweiß: 28.2 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 71.2 %

Nährwerte von Schnittkäse mit Chili ummantelt im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 354,0 kcal1.482,0 kJ
Eiweiß 25,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 28,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schnittkäse mit Chili ummantelt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schnittkäse mit Chili ummantelt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus 100 g Schnittkäse mit Chili ummantelt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 378 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schnittkäse mit Chili ummantelt

Wie viele Kalorien hat Schnittkäse mit Chili ummantelt?

100 g Schnittkäse mit Chili ummantelt enthalten 354 kcal (1.482 kJ).

Welche Nährwerte hat Schnittkäse mit Chili ummantelt?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schnittkäse mit Chili ummantelt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schnittkäse mit Chili ummantelt rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schnittkäse mit Chili ummantelt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 378 Minuten Krafttraining.

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