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Sonstiges - Diverse

Schnittkäse mit Chili, 45% Fett i.Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.461 kJ · 100 g: 349 kcal

Eiweiß 25,2 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 27,6 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Schnittkäse mit Chili, 45% Fett i.Tr.

Eiweiß: 28.8 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 71.1 %

Nährwerte von Schnittkäse mit Chili, 45% Fett i.Tr. im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 349,0 kcal1.461,0 kJ 349,0 kcal1.461,0 kJ
Eiweiß 25,2 g 25,2 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,1 g
davon Zucker 0,1 g 0,1 g
Fett 27,6 g 27,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schnittkäse mit Chili, 45% Fett i.Tr. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schnittkäse mit Chili, 45% Fett i.Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 349 kcal aus 100 g Schnittkäse mit Chili, 45% Fett i.Tr. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 93 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 372 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schnittkäse mit Chili, 45% Fett i.Tr.

Wie viele Kalorien hat Schnittkäse mit Chili, 45% Fett i.Tr.?

100 g Schnittkäse mit Chili, 45% Fett i.Tr. enthalten 349 kcal (1.461 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 349 kcal.

Welche Nährwerte hat Schnittkäse mit Chili, 45% Fett i.Tr.?

Je 100 g: 25,2 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 27,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schnittkäse mit Chili, 45% Fett i.Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schnittkäse mit Chili, 45% Fett i.Tr. rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schnittkäse mit Chili, 45% Fett i.Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 349 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 372 Minuten Krafttraining.

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