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Sonstiges - BioBio

schnittkäse aus schafmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.482 kJ

Eiweiß 26,5 g 30 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 27,5 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von schnittkäse aus schafmilch

Eiweiß: 30.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 70.0 %

Nährwerte von schnittkäse aus schafmilch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 354,0 kcal1.482,0 kJ
Eiweiß 26,5 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 27,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für schnittkäse aus schafmilch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g schnittkäse aus schafmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus 100 g schnittkäse aus schafmilch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 378 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu schnittkäse aus schafmilch

Wie viele Kalorien hat schnittkäse aus schafmilch?

100 g schnittkäse aus schafmilch enthalten 354 kcal (1.482 kJ).

Welche Nährwerte hat schnittkäse aus schafmilch?

Je 100 g: 26,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 27,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt schnittkäse aus schafmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g schnittkäse aus schafmilch rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g schnittkäse aus schafmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 378 Minuten Krafttraining.

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