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Schnittkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

273kcal

1.143 kJ · Scheibe: 90 kcal

Eiweiß 30,0 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 17,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Schnittkäse

Eiweiß: 44.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 56.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schnittkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schnittkäse im Detail

Scheibe Schnittkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus Scheibe Schnittkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schnittkäse

Wie viele Kalorien hat Schnittkäse?

100 g Schnittkäse enthalten 273 kcal (1.143 kJ). Eine Portion (Scheibe, 33 g) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Schnittkäse?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schnittkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schnittkäse rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Schnittkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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