Sonstiges - Milbona
schnittfester Mozzarella geräuchert, 45% Fett i. Tr. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
311kcal
1.302 kJ
Brennwertverteilung von schnittfester Mozzarella geräuchert, 45% Fett i. Tr.
Nährwerte von schnittfester Mozzarella geräuchert, 45% Fett i. Tr. im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 311,0 kcal1.302,0 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,8 g |
| davon Zucker | 0,8 g |
| Fett | 23,5 g |
| Salz | 1,20 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für schnittfester Mozzarella geräuchert, 45% Fett i. Tr. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g schnittfester Mozzarella geräuchert, 45% Fett i. Tr. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 311 kcal aus 100 g schnittfester Mozzarella geräuchert, 45% Fett i. Tr. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 83 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 332 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu schnittfester Mozzarella geräuchert, 45% Fett i. Tr.
Wie viele Kalorien hat schnittfester Mozzarella geräuchert, 45% Fett i. Tr.?
100 g schnittfester Mozzarella geräuchert, 45% Fett i. Tr. enthalten 311 kcal (1.302 kJ).
Welche Nährwerte hat schnittfester Mozzarella geräuchert, 45% Fett i. Tr.?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 23,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt schnittfester Mozzarella geräuchert, 45% Fett i. Tr.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g schnittfester Mozzarella geräuchert, 45% Fett i. Tr. rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g schnittfester Mozzarella geräuchert, 45% Fett i. Tr. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 311 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 332 Minuten Krafttraining.
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