Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Diverse

Schnippelbohnensuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

45kcal

188 kJ

Eiweiß 4,6 g 40 % kcal
Kohlenhydrate 2,9 g 25 % kcal
Fett 1,8 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Schnippelbohnensuppe

Eiweiß: 39.8 % Kohlenhydrate: 25.1 % Fett: 35.1 %

Nährwerte von Schnippelbohnensuppe im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 45,0 kcal188,0 kJ
Eiweiß 4,6 g
Kohlenhydrate 2,9 g
Fett 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schnippelbohnensuppe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schnippelbohnensuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 100 g Schnippelbohnensuppe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 48 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schnippelbohnensuppe

Wie viele Kalorien hat Schnippelbohnensuppe?

100 g Schnippelbohnensuppe enthalten 45 kcal (188 kJ).

Welche Nährwerte hat Schnippelbohnensuppe?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schnippelbohnensuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schnippelbohnensuppe rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schnippelbohnensuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige