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Schnell Start, Mandeln, Haselnusskerne, Mango, Gojibeeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

517kcal

2.165 kJ

Eiweiß 15,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 17 % kcal

Fett 39,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Schnell Start, Mandeln, Haselnusskerne, Mango, Gojibeeren

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 17.0 % Fett: 70.9 %

Nährwerte von Schnell Start, Mandeln, Haselnusskerne, Mango, Gojibeeren im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schnell Start, Mandeln, Haselnusskerne, Mango, Gojibeeren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schnell Start, Mandeln, Haselnusskerne, Mango, Gojibeeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 517 kcal aus 100 g Schnell Start, Mandeln, Haselnusskerne, Mango, Gojibeeren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schnell Start, Mandeln, Haselnusskerne, Mango, Gojibeeren

Wie viele Kalorien hat Schnell Start, Mandeln, Haselnusskerne, Mango, Gojibeeren?

100 g Schnell Start, Mandeln, Haselnusskerne, Mango, Gojibeeren enthalten 517 kcal (2.165 kJ).

Welche Nährwerte hat Schnell Start, Mandeln, Haselnusskerne, Mango, Gojibeeren?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schnell Start, Mandeln, Haselnusskerne, Mango, Gojibeeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schnell Start, Mandeln, Haselnusskerne, Mango, Gojibeeren rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schnell Start, Mandeln, Haselnusskerne, Mango, Gojibeeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 517 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 551 Minuten Krafttraining.

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