Sonstiges - K-Classic

schnell & einfach Reibekuchen, K CLASSIC - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

180kcal

754 kJ · Stück: 144 kcal

Eiweiß 2,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 44 % kcal

Fett 9,8 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von schnell & einfach Reibekuchen, K CLASSIC

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 43.5 % Fett: 50.5 %

Nährwerte von schnell & einfach Reibekuchen, K CLASSIC im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für schnell & einfach Reibekuchen, K CLASSIC je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück schnell & einfach Reibekuchen, K CLASSIC abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus Stück schnell & einfach Reibekuchen, K CLASSIC wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu schnell & einfach Reibekuchen, K CLASSIC

Wie viele Kalorien hat schnell & einfach Reibekuchen, K CLASSIC?

100 g schnell & einfach Reibekuchen, K CLASSIC enthalten 180 kcal (754 kJ). Eine Portion (Stück, 80 g) kommt auf 144 kcal.

Welche Nährwerte hat schnell & einfach Reibekuchen, K CLASSIC?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt schnell & einfach Reibekuchen, K CLASSIC?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g schnell & einfach Reibekuchen, K CLASSIC rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück schnell & einfach Reibekuchen, K CLASSIC zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren