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Schneeflockenmüsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

407kcal

1.704 kJ

Eiweiß 10,1 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 65 % kcal

Fett 10,8 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Schneeflockenmüsli

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 64.7 % Fett: 24.9 %

Nährwerte von Schneeflockenmüsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schneeflockenmüsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schneeflockenmüsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 407 kcal aus 100 g Schneeflockenmüsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schneeflockenmüsli

Wie viele Kalorien hat Schneeflockenmüsli?

100 g Schneeflockenmüsli enthalten 407 kcal (1.704 kJ).

Welche Nährwerte hat Schneeflockenmüsli?

Je 100 g: 10,1 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 10,8 g Fett. Dazu kommen 8,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schneeflockenmüsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schneeflockenmüsli rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schneeflockenmüsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 407 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 434 Minuten Krafttraining.

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