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Schnecken mit Nussfüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ · Scheibe: 116 kcal

Eiweiß 9,1 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 58 % kcal

Fett 14,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Schnecken mit Nussfüllung

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 57.5 % Fett: 32.9 %

Nährwerte von Schnecken mit Nussfüllung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schnecken mit Nussfüllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Schnecken mit Nussfüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus Scheibe Schnecken mit Nussfüllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schnecken mit Nussfüllung

Wie viele Kalorien hat Schnecken mit Nussfüllung?

100 g Schnecken mit Nussfüllung enthalten 388 kcal (1.624 kJ). Eine Portion (Scheibe, 30 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat Schnecken mit Nussfüllung?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schnecken mit Nussfüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schnecken mit Nussfüllung rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Schnecken mit Nussfüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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