Sonstiges - Lisani
Schmelzscheiben, mit Chester - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
278kcal
1.164 kJ
Brennwertverteilung von Schmelzscheiben, mit Chester
Nährwerte von Schmelzscheiben, mit Chester im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 278,0 kcal1.164,0 kJ |
| Eiweiß | 15,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,4 g |
| davon Zucker | 5,4 g |
| Fett | 22,0 g |
| Salz | 3,60 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schmelzscheiben, mit Chester je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Schmelzscheiben, mit Chester abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 278 kcal aus 100 g Schmelzscheiben, mit Chester wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 74 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 297 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schmelzscheiben, mit Chester
Wie viele Kalorien hat Schmelzscheiben, mit Chester?
100 g Schmelzscheiben, mit Chester enthalten 278 kcal (1.164 kJ).
Welche Nährwerte hat Schmelzscheiben, mit Chester?
Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schmelzscheiben, mit Chester?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schmelzscheiben, mit Chester rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schmelzscheiben, mit Chester zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 278 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 297 Minuten Krafttraining.



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